Proces rekuperacji to jeden z elementów WENTYLACJI MECHANICZNEJ naszego domu. Wentylacja mechaniczna jest procesem wymiany zużytego „domowego” powietrza na świeże dostarczane z zewnątrz. Rekuperacja natomiast, to nic innego jak ODZYSK ENERGII, który jest procesem przekazywania ciepła poprzez WYMIENNIK z jednego źródła do drugiego. Prościej mówiąc, wykorzystujemy energię, którą posiada ciepłe powietrze „domowe” i przekazujemy ją do świeżego nawiewanego powietrza. Świeże powietrze nawiewane do domu przepływa przez wymienik ciepła (rekuperator), w którym jest ogrzewane przez powietrze usuwane z pomieszczeń nie mieszając się z nim.
Instalację należy odpowiednio wykonać aby zachować proporcje pomiędzy ilością powietrza nawiewanego oraz wyrzucanego z pomieszczeń. Niezbędne jest zastosowanie odpowiednich przewodów, aby z jednej strony zapewnić minimalne opory powietrza, a także zapewnić prawidłowe działanie instalacji pod względem hałasu wydobywającego się z centrali (stosowanie tłumików, kanałów sztywnych, regulacja przepustnicami, a nie tylko na anemostatach, itp.)